En Garganta la Olla en la calle principal encontrarás la tienda El Garganteño donde además de productos típicos podrás comprar fruta, verduras, legumbres y hortalizas. Somos fruteros desde hace más de 25 años y nos caracterizamos por tener un producto de gran calidad y completamente fresco.
Verduras y Hortalizas
Las verduras son imprescindibles para nuestra salud. Igual que las frutas, sus vitaminas, antioxidantes, nos protegen de enfermedades. Las verduras constituyen también uno de los elementos más característicos de la dieta mediterránea.
Su principal aporte son las vitaminas, minerales y la fibra. No tienen apenas proteínas ni lípidos pero sí cierta cantidad de hidratos de carbono. Son la principal fuente de vitamina A y C. La vitamina A va ligada al color amarillo o rojo, y la vitamina C al verde de las hojas.
Disponemos de una gran variedad de verduras y hortalizas, siempre fresco y gran calidad, revisamos nuestros productos a diario. En nuestra sección verduras y hortalizas podras encontrar:
Tomates, Pimientos Verdes, Pimientos Rojos, Pimientos Morrones, Brócoli, Coliflor, Lechuga, Calabacín, Zanahorias, Calabaza, Pepino, Cebolla, Perejil, Ajos, Puerros, Espárragos, Patatas, Berenjenas…
Frutas
Se denomina fruta a aquellos frutos comestibles obtenidos de plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor generalmente dulce-acidulado, por su aroma intenso y agradable, y por sus propiedades nutritivas, suelen consumirse mayormente en su estado fresco, como jugo o como postre. En la tienda El Garganteño disponemos de una amplia variedad de fruta siempre fresca y con gran calidad, ofrecemos siempre el mejor producto.
Fresas, Plátanos, Manzanas, Naranjas, Limones, Mandarina, Melón, Sandía, Kiwi, Ciruela, Melocotón, Nectarina, Uva, Pera, Cerezas,…
Legumbres
Se denomina legumbre a la semilla contenida en las plantas de la familia de las Leguminosas.
Las legumbres han sido cultivadas durante siglos por una gran variedad de culturas. Se pueden considerar alimentos nutricionalmente recomendables teniendo en cuenta su composición en proteínas, hidratos de carbono, lípidos, fibra, minerales y vitaminas.
Las legumbres son bastante parecidas entre ellas en su composición de nutrientes, el cual varía un poco en el cacahuete y la soja ya que el contenido de lípidos en éstos puede alcanzar el 18%, frente a un 4% en el resto de legumbres. En nuestra tienda puedes encontrar:
Carillas, Sojo, Lentejas, Garbanzos, Alubias Planchadas